祐子 松野2022年3月24日2 分あなたは 海派?山派? (自律神経の視点)海から吹く潮風の香りや、磯の香りを嗅ぐと 心地よく『癒される』と体感される方が多いのでは? 波の音には高いヒーリング効果があり 聞くだけでイライラが落ち着き 穏やかな気持ちが戻ってきます。 このように 海辺にいるだけで、副交感神経が高まり リラックス効果が高い といえます。...